loading...

http://thesispublication.com/

چاپ كتاب

بازدید : 936
11 زمان : 1399:2

عمر تشك خوشخواب را افزايش دهيم : آيا مي دانيد چطور مي توان عمر تشك خوشخواب را افزايش داد؟ در پاسخ بايد گفت ،ما انسان ها اكثرا يك سوم ساعت از روز خود را در خواب به سر مي بريم و اين خواب چند ساعته خستگي روز كاري پر تنش و سخت را از تن و جان ما به در مي كند. رفع اين خستگي به عواملي بستگي دارد، محل و جاي خواب راحت، محيط و فضاي آرام، از عوامل تاثيرگذار روي كيفيت خواب است. جهت راهنمايي خريد تشك با ما تماس بگيريد.

عمر تشك خوشخواب را افزايش دهيم

منظورمان از محل خواب تشك است كه روي آن دراز كشيده و بدن خسته خود را به آن مي سپاريم.

اين تشك بايد متناسب با بدن ما باشد. در غير اين صورت ممكن است نه تنها خوابي آرام و راحت به ما هديه نكند، بلكه باعث بروز برخي از مشكلات شود. پس به تشكي كه روي آن مي خوابيد به اندازه تخت خواب و نور اتاق خواب اهميت دهيد و در حفظ آن نيز بكوشيد.


عوارض استفاده از تشك نامناسب

تشك هاي تخت خواب چندين سال است كه جايگزين تشك هاي سنتي قديمي شده اند، تشك هايي كه امروزه توليد مي شوند باعث بروز مشكلاتي شده اند. علت اصلي بيماري هايي چون كمردرد ها ، باز شدن مهره هاي ستون فقرات ، كوفتگي بدن ، استفاده از تشك نامناسب يا اتمام عمر مفيد آن است .

تصوراتي غلط درباره تشك

تصوراتي غلط در اين باره وجود دارند كه طول عمر تشك ها بسيار طولاني است و به همين دليل هم احتياجي به مراقبت و نگهداري ندارند و مدت زمان زيادي مي توان از آن ها استفاده نمود.

اين باور نادرست باعث مي شود كه بسياري بدون تعويض تشك خود سال هاي زيادي از آن استفاده كنند و همين هم علت اصلي مشكلات عضلاني و بدخوابي هااست.

برخي هم بلعكس گمان مي كنند هر دو سه سال يكبار بايستي تشك خود را تعويض نمايند،تشك را در حالي كه هنوز كارايي دارد عوض كرده و هزينه ي اضافي بابت آن پرداخت مي كنند.

عمر مفيد يك تشك

در واقع طول عمر مفيد يك تشك به عواملي چون : جنس و كاربرد آن بستگي دارد .

  • عمر مفيد تشك طبي

تشك هاي طبي با كيفيت بالايي ساخته مي شوند به همين دليل هم دوام بالايي دارند ، طول عمر اين تشك ها به طور متوسط 8 سال مي باشد.

  • عمر مفيد تشك فنري

تشك هاي فنري در مقايسه با ديگر تشك ها طول عمر كمتري در حدود 4 تا 6 سال دارند ، دليل اين امر كيفيت پايين تر آن هاست.

عمر تشك خوش خواب چند سال است؟


به گفته كارشناسان، با ورود تشك هاي صنعتي به بازار مشكل كمردرد و دردهايي در ناحيه ستون فقرات نيز افزايش يافت؛ اما اين مشكلات قابل حل هستند. در هر حال تشك هاي خوش خواب سال ها است جايگزين نمونه هاي سنتي شده اند.

به همين دليل اين سوال در ذهن صاحبان اين تشك ها به وجود مي آيد كه چگونه مي توان اين تشك ها را جاودانه نمود و از فرسودگي آنها جلوگيري كرد؛ اين سوالي است كه نزد اكثر ما وجود دارد.


عمر تشك خوشخواب

برخي تصور مي كنند هر يكي دو سال يكبار بايد تشك خوش خواب را عوض نمود؟اما اينها باورهايي اشتباه هستند.حقيقت اين است كه طول عمر يك تشك بسته به جنس و نوع آن متغير مي باشد.

تشك هاي مخصوص كودك و سالمندان معمولا به دليل نوع كاربري خاصي كه دارند در حدود ۲ تا ۵ سال كاربري دارند كه البته اين ميزان به نوع استفاده و جنس آن بستگي دارد. تشك هاي فنري معمولا عمري حدود ۴ تا ۶ سال داشته و نمونه هاي طبي هم عمر مفيدي حدود ۸ سال دارند.

اما كارشناسان مي گويند، تشك خوش خواب را در صورت استفاده درست مي توان تا ده سال نگهداري نمود.

تميز كردن تشك خوشخواب

گرد خاك دشمن الياف و فنر هاي تشك شماست و موجب خوردگي آنها خواهد شد. پس تشك خود را به طور منظم جاروبرقي بزنيد. علاوه بر اين جارو زدن از ايجاد حساسيت پوستي تماس غبار با بدن جلوگيري نموده و از سلول هاي مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگي كه در تشك رخنه كرده است شما را خلاص مي كند.

تشك خود را بچرخانيد

براي جلوگيري از ساييدگي ،آفتاب سوختگي و پارگي هر چند وقت يك بار آن را بچرخانيد.سعي كنيد تشك را با دقت و لحاظ كردن برخي از نكات جابه جا كنيد. مثلا براي جابه جا كردن تشك بهتر است از پتو استفاده نموده و هرگز آن را روي زمين نكشيد يا هل ندهيد. هنگامي كه تشك را جابه جا مي كنيد مواظب باشيد رويه يا كاور تشك پاره نشود. جون ممكن است فنرهاي تشك از محل پارگي بيرون بزنند.


حتما از محافظ تشك استفاده كنيد

حتما براي تشك خود از محافظ تشك يا كاور استفاده كنيد. زيرا استفاده از اين محافظ ها از لكه شدن،آفتاب سوختگي و نفوذ گرد و غبار به لايه هاي زيرين تشك جلوگيري و به حفظ شكل آن كمك مي كند.

مي توانيد با شست و شوي كاور يا محافظ خيال خود را بابت تميزي تشك تا حدودي راحت نماييد.

روشهاي نگهداري از تشك خوشخواب

تمرين پرش كودكان روي تشك شما و يا حتي ايستادن روي تشك به گونه اي كه فشار زيادي به يك نقطه از آن وارد شود موجب آسيب ديدن فنر ها و فوم تشك مي شود.ضمن اين كه به دليل خاصيت فنري تشك ممكن است اين جست و خيز كودكانه روي تشك باعث بروز صدماتي به كودكان شود.

در خريد تشك به تناسب سايز تشك با تخت دقت كنيد

خريد يك تشك با عرض ۱۶۰ براي يك تخت با عرض ۱۸۰ يكي از اشتباهات رايج بسياري از خريداران كالاي خواب است.خريد تشك با اندازه غير استاندارد موجب مي شود كه تشك روي سطح تخت حركت كرده و محافظ ساييده شود.همچنين از زيبايي ست تخت شما نيز مي كاهد.


چگونه عمر تشك خوش خواب را افزايش دهيم؟

- خوش خواب را به طور منظم جاروبرقي بزنيد. اين كار موجب مي شود گرد و خاكي كه در فوم و لابه لاي فنرها رفته است خارج شود.

- همچنين جارو زدن از ايجاد آلرژي جلوگيري مي نمايد و از غبار، سلول هاي مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگي و باگ كه در تشك رخنه كرده است شما را خلاص مي كند.

- البته دقت كنيد براي جارو كشيدن تشك خوش خواب بايد سري مخصوصي استفاده كرده و از سري جاروبرقي كه با آن فرش، پرده يا سراميك ها را جارو مي كشيد استفاده نكنيد.

- اگر تشك دونفره است هم با وارد آوردن ضربه هاي آرام مي توانيد به حفظ فرم آن كمك كنيد. البته سر و ته و چرخاندن تشك هاي دونفره نيز مقدور است. اما بهتر است اين كار را به تنهايي انجام ندهيد. زيرا تشك هاي دو نفره بسيار سنگين هستند.

- سعي كنيد تشك را با دقت و لحاظ كردن برخي از نكات جابه جا كنيد. مثلا براي جابه جا كردن تشك بهتر است از پتو استفاده كنيد و هرگز آن را روي زمين نكشيد يا هل ندهيد.


شست و شوي تشك چگونه باشد؟
- تشك خوش خواب را نشوييد و اگر ناچار به اين كار شديد حتما اين كار را با مشورت فروشنده يا كارشناس انجام دهيد.

- در زمان حمل تشك خوش خواب بهتر است تشك خوش خواب خود را در وضعيت مسطح قرار دهيد در غير اين صورت حتما تشك را به جايي تكيه دهيد.

- هر از چند گاهي تشك را بدون كاور و محافظ در معرض نور آفتاب قرار دهيد. اين كار موجب مي شود تشك شما ميكروب زدايي شود.

- در صورت ريختن مايعات روي تشك حتما محل موردنظر را با دستمال مرطوب تميز كرده و تشك را با سشوار خشك كنيد. خيس و مرطوب ماندن تشك نه تنها به سلامت آن اسيب مي زند، بلكه موجب مي شود تشك بوي نم بگيرد.

- از زيپ و دكمه هاي روي تشك و كاور محافظت كنيد و در صورت بروز ايراد براي اين قسمت ها به سرعت براي رفع عيب يا تعويض زيپ اقدام كنيد. زيرا شما را براي تعويض كاور و محافظ يا شست و شوي آن دچار دردسر مي كند.

خوشبوكننده روي تشك نزنيد

- سعي كنيد خوشبوكننده هاي شيميايي را زياد روي تشك نزنيد. زيرا ممكن است به تشك شما آسيب بزند. در ضمن برخي از اين خوشبوكننده ها ممكن است موجب بروز برخي از حساسيت ها براي شما شوند. زيرا در تماس مستقيم با بدن شما قرار مي گيرند.

تشك خوب چگونه بايد باشد؟

بهترين تشك براي خوابيدن، تشكي است كه از سطح تخت بالاتر بيايد و كم ارتفاع نباشد.

در تشك هاي معمولي بحث ارتفاع مهم نيست و اصلا ارتفاع تعريف شده اي براي آنها وجود ندارد، درحالي كه انواع مدل هاي طبي و خوش خواب موجود در بازار، داراي ارتفاع متنوع هستند.

محتويات تشك

محتويات تشك ها و نوع مواد تشكيل دهنده آنها در انواع مختلف اين محصول متفاوت است ،نمد، فنر، موكت، يونوليت و فوم از جمله مواد تشكيل دهنده تشك هاي خوش خواب هستند، درحالي كه تشك هاي معمولي فقط از فنر تشكيل شده اند يا ابر و مواد پركننده نظير پر و پشم در آنها وجود دارد. مهم ترين نكته در انتخاب تشك تختخواب، بررسي تاثير آن بر سلامت جسماني است.

براي اين كار انواع تشك هاي طبي موجود در بازار كه سطحي سفت و انعطاف ناپذير دارند، براي سلامت بدن و به خصوص جلوگيري از گودي كمر و فاصله بين مهره هاي آن بسيار مفيد هستند.

تعداد صفحات : 17

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 463
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 194
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 178
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 645
  • بازدید ماه : 11759
  • بازدید سال : 252788
  • بازدید کلی : 2960719
  • <
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی