loading...

http://thesispublication.com/

چاپ كتاب

بازدید : 354
سه شنبه 9 آذر 1400 زمان : 12:43

از انواع برنج ایرانی که مصرف آن‌ها رنگ دیگری به سفره‌ی شما می‌بخشد می‌توان به انواع برنج طارم، انواع برنج قهوه ای و انواع برنج کشت دوم اشاره داشت.

خرید برنج طارم درجه یک

• انواع برنج طارم در قسمت‌های مختلفی از شمال کشور کشت شده که می‌توان از آن‌ها به عنوان معروف‌ترین برنج‌های ایرانی یاد کرد؛ از انواع برنج طارم جهت خرید برنج درجه یک می توان خرید برنج طارم هاشمی و خرید برنج طارم محلی را نام برد.

برنج طارم به عنوان یک محصول مهم صادراتی به کشورهای مختلف جهان صادر شده و در بین اکثر مردم جهان و از محبوبیت زیادی برخوردار هستند. برنج طارم از جمله برنج‌های بسیار خوش پخت ایرانی است که پس از پخت به حد زیادی قد می‌کشد و جلوه‌ای زیبا را برای میز غذا به وجود می‌آورد.

محل اصلی کشت انواع برنج ایرانی طارم در استان مازندران می‌باشد و در صورتی که به خرید عمده‌ برنج از نوع طارم تمایل داشته باشید، می‌توانید با سفر به این استان حجم زیادی از این برنج را به آسانی تهیه کنید.

تنها با یک بار مصرف هر نوع از برنج طارم، می‌توانید به کیفیت بسیار بالای آن پی برده و از طعم خوش آن لذت ببرید و در نهایت به یکی از اصلی‌ترین مصرف کنندگان این نوع برنج تبدیل شوید. برنج طارم سنگی، سنگ طارم، طارم محلی و… از انواع برنج طارم می‌باشند.

برنج قهوه ای

• از انواع برنج قهوه ای می‌توان به عنوان مرغوب ترین و سالم ترین نوع برنج ایرانی یاد کرد. برای خرید برنج قهوه ای نیز برنج قهوه ای طارم، برنج قهوه ای شیرودی و برنج قهوه ای فجر معروفیت بیشتری نسبت به سایر ارقام دارد.

ارقام برنج قهوه ای طارم به خصوص برنج طارم هاشمی کیفیت بالاتری دارند. طارم هاشمی با توجه به نام تولید کننده‌ی اصلی آن‌ها یعنی یوسف هاشمی با این نام یاد می‌شود.

این برنج علاوه بر کیفیت بالا و طعم بسیار عالی که دارند، به دلیل روش کشت خاصی که دارند بسیار سالم هستند و مصرف زیاد آن‌ها مشکل خاصی برای سلامت افراد ایجاد نخواهد کرد.

در واقع در هر یک از وعده‌های غذایی که با استفاده از این برنج آماده می‌کنید، غذای تهیه شده علاوه بر طعم عالی که دارد کاملا سالم خواهد بود. علاوه بر آن در صورتی که به مصرف برنج‌های قد کشیده علاقمند هستید، برنج طارم هاشمی برای شما گزینه‌ای عالی خواهد بود.

برنج کشت دوم

• انواع برنج کشت دوم به عنوان بهترین و با کیفیت‌ترین برنج‌های شمال شناخته می‌شوند که علاوه بر طعم لذیذ، عطر و بوی بسیار خوب و کیفیت پخت بالا، از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند.

از انواع برنج کشت دوم نظیر برنج کشت دوم طارم و برنج کشت دوم بینام می‌توانید برای تهیه‌ی غذاهایی خوش طعم و در عین حال سالم بهره ببرید. عطر بسیار خوب انواع برنج کشت دوم مسئله‌ی مهم دیگری است که در حین خرید برنج کشت دوم باید مد نظر داشته باشید.

در صورتی که عطر و بوی غذا برای شما اهمیت دارد، انواع برنج کشت دوم برای شما انتخابی بسیار خوب هستند. بسیاری از مردم از لاشه کشت دوم برای قاطی کردن با ارقام دیگر جهت خوش عطر کردن برنج استفاد می کنند.

بازدید : 732
سه شنبه 9 آذر 1400 زمان : 12:42

برای پاسخ به این سوال در ابتدا باید پرسید که علت محبوبیت برنج شمال چیست؟ وقتی غذایی را میل می‌کنید، مطمئنا معیارهای مختلفی را برای پسندیدن آن غذا مد نظر می‌گیرید.

در واقع علاوه بر طعم خوش غذا باید عطر و بوی آن نیز به حدی خوب باشد که از خوردن آن لذت ببرید. لذت بردن از غذا مهم‌ترین چیزی است که افراد را به آن علاقمند می‌سازد. اما چه چیزی باعث می‌شود تا یک غذا لذیذ و خوش عطر و بو شود؟

مطمئنا بکارگیری محصولات و موادی تازه و با کیفیت و خرید برنج شمال مرغوب مهم‌ترین عاملی است که باعث پخت یک غذای فوق العاده خوش طعم می‌شود.

مصرف برنج در دنیا

از آنجایی که برنج اصلی‌ترین محصولی است که تمامی مردم در سراسر دنیا به حد زیادی مصرف می‌کنند و در واقع محبوبیت جهانی دارد و میزان استفاده از آن در سراسر دنیا زیاد است، باید نوعی با کیفیت از آن را تهیه و استفاده کنید که از طعم آن لذت برده و در واقع ارزش خرید قیمت برنچ را داشته باشد.

همانطور که می‌دانید برنج ایرانی به عنوان محصولی درجه یک به سراسر جهان ارسال می‌شود و به عنوان با کیفیت‌ترین نوع برنج شناخته می‌شود؛ با این حال انواع برنج‌های ایرانی نیز از لحاظ کیفیت در رده‌هایی مختلف قرار می‌گیرند. از جمله برنج‌های درجه یک و بسیار کیفیت ایرانی، برنج‌هایی هستند که در شمال کشور تولید می‌شوند. برنج شمال از محبوبیت بالایی برخوردار است و میزان فروش برنج شمال در سطح کشور بالا می باشد.

مرکز اصلی تولید انواع برنج شمالی استان‌های مازندران و گیلان هستند. بالطبع قیمت برنج شمال بالاتر از قیمت برنج ایرانی در استان های دیگر می باشد.

برنج‌های تولید و عرضه شده در این استان ها از نظر برخورداری از ویژگی‌های یک برنج مرغوب و با کیفیت همچون عطر و طعم فوق العاده، پخت خوب، یکدست بودن، قد کشیدن پس از پخت و سایر ویژگی‌های مهم یک برنج درجه یک به عنوان بهترین نوع برنج در ایران و جهان شناخته می‌شوند.

همین موارد بر روی قیمت خرید برنج شمالی اثر گذاشته و باعث شده تا انواع این برنج‌ها به محصولاتی گران قیمت در مقابل انواع دیگر برنج‌ها ایرانی تبدیل شوند. انواع مختلفی از برنج شمال در بازار عرضه می‌شوند که برای تهیه‌ی بهترین نوع آن‌ها لازم است با هر یک از این برنج‌ها آشنا باشید.

انتخاب و خرید بهترین برنج شمال

خرید برنج طارم هاشمی، خرید برنج طارم محلی، برنج کشت دوم طارم، برنج راتون طارم هاشمی، برنج راتون طارم محلی و برنج قهوه ای طارم از بهترین و محبوب‌ترین خرید های برنج‌‌های طارم تولید شده در شمال کشور می‌باشند.

میزان تقاضا برای خرید برنج ایرانی در بین مشتریان بسیار زیاد است. با تمام این‌ها اکثر مردم اغلب به دنبال بهترین‌ها هستند و تمایل به خرید بهترین برنج شمال دارند؛ در نتیجه ممکن است این سوال به وجود آید که بهترین نوع از این برنج‌ها کدام است؟

فروشگاه اینترنتی برنج دولت آبادی یکی از فروشگاه های آنلاین فروش برنج یکی از بهترین و مرغوب ترین برنج های ممتاز شمال را در اختیار خریداران محترم برنج قرار می دهد. با انتخاب انواع برنج شمال در این فروشگاه برنج با خیال راحت می توانید خرید خود را انجام دهید.

خرید بهترین برنج شمال، قیمت و کیفیت آن

همانطور که گفته شد با شناخت انواع برنج شمال و آگاهی از ویژگی‌ها و مشخصات آن‌ها، می‌توانید بهترین نوع از آن‌ها را شناخته و تهیه کنید. برای شناخت بهترین برنجی که در شمال کشور کشت می‌شود، باید در ابتدا به این مورد توجه داشته باشید که بهترین برنج از نظر شما باید از چه ویژگی‌هایی برخوردار باشد؟

همانطور که گفتیم ویژگی‌هایی همچون پخت خوب برنج، عطر و طعم آن، قد کشیدن دانه‌های برنج بعد از پخت و همچنین یک دست بودن دانه‌های برنج از جمله مواردی هستند که باید حین خرید برنج ایرانی با کیفیت و خوش پخت در نظر داشته باشید.

بنابراین در نظر داشتن این معیارها در حین خرید برنج شمال و برای انتخاب بهترین نوع برنجی که در شمال کشور کشت می‌شود می‌تواند بسیار کمک کننده و مفید واقع شود.

باید بدانید که از نظر شما بهترین برنج، برنج عطری است یا برنجی که کیفیت پختی بالا داشته باشد؟ علاوه بر آن بهترین برنج با توجه به این که قصد شما از مصرف برنج چیست و در واقع به چه میزان و با چه هدفی تمایل به مصرف برنج دارید متفاوت است.

به عنوان مثال اگر قصد دارید برنج مورد نظر را برای مصرف شخصی و روزانه تهیه کنید، عطر و طعم خوب برنج می‌تواند معیاری عالی برای انتخاب و خرید برنج شمال باشد‌.

بازدید : 736
سه شنبه 9 آذر 1400 زمان : 12:41

سوادکوه در واقع در یک دره طولانی قرار گرفته است و به دلیل همجواری این ناحیه با جلگه های جنوبی و دریای خزر شاهد آب و هوای خاصی در این منطقه هستیم. عمده بارش های این منطقه در نواحی کم ارتفاع شمالی و به صورت باران بوده و به دلیل همجواری این منطقه با رشته کوه های البرز، شاهد آب و هوای سرد سیری در بخش های جنوبی سوادکوه هستیم. مراتع شهرستان سوادکوه یکی از بهترین و غنی ترین مراتع در سطح کشور به حساب می آیند. در واقع این مراتع سرسبز و خاص نتیجه آب و هوای فوق العاده منطقه سوادکوه است. برای سفر و اجاره ویلا در سوادکوه لاکچری حتما قبل از سفر آب وهوا را چک کنید زیرا سوادکوه در پاییز و زمستان معمولا بارانی است.

گویش مردم سوادکوه

اگر بخواهیم نگاهی به گویش مردم این شهرستان انداخته و آن ها را از نظر زبان تکلم و گویش بررسی کنیم، باید گفت که بومیان این منطقه به زبان مازندرانی صحبت کرده و شاهد آن هستیم که واژه های بسیار زیادی از زبان طبری در گویش مردم منطقه سوادکوه وجود دارد.

ویژگی بسیار مهم منطقه سوادکوه از نظر گویش، آن است که این منطقه به نسبت دیگر نقاط ایران کمتر تحت نفوذ زبان و فرهنگ بیگانه قرار گرفته است و بسیاری از مردم این منطقه همچنان با لهجه و گویش قدیمی خود صحبت می کنند.

جاذبه های گردشگری سوادکوه

منطقه سواد کوه مملو از جاذب ه های گردشگری هیجان انگیز و فوق العاده است و همین موضوع سبب شده تا گردشگران بسیار زیادی در طول سال به این منطقه سفر کرده و از آن بازدید داشته باشند. در ادامه شما را با مهم ترین جاذبه های سوادکوه آشنا خواهیم کرد.

دریاچه لفور سوادکوه

دریاچه لفور که در شیرگاه واقع شده یکی از جاذبه های گردشگری فوق العاده شهرستان سوادکوه به حساب می آید. شما می توانید در اطراف این دریاچه طبیعت زیبا، آب و هوای متعادل و پوشش گیاهی انبوه را مشاهده کنید. اجاره ویلا در لفور در میان جنگل و دامنه کوه از تفریحات همیشگی تهرانی ها محسوب می شود.

آبی که در دریاچه لفور در طی سال جمع می شود منبع اصلی تامین آب مناطق بسیار زیادی نظیر بابل، بابلسر، قائم شهر، خزر شهر، فریدون کنار، جویبار و… است.

اگر عاشق عکاسی هستید و دوست دارید بهترین تصاویر را از طبیعت ایران ثبت کرده و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما در ماه های اردیبهشت تا شهریور سری به دریاچه لفور زده و از این منطقه دیدنی و جذاب بازدید داشته باشید.

برای دسترسی به این منطقه تنها کافی است به استان مازندران رفته، در شهرستان سوادکوه وارد شهر شیرگاه شده و در منطقه دهستان لفور این دریاچه زیبا و خاص را پیدا کنید. نا گفته نماند اجاره کلبه در شیرگاه نیز بسیار لذت بخش و خاص است.

غار زنگیان

برای افرادی که عاشق غارنوردی هستند و یا به صورت حرفه ‌ای به این فعالیت مشغول هستند، غار زنگیان در منطقه سوادکوه گزینه فوق العاده ای برای تفریح است. این غار که در روستای زنگیان در منطقه زیرآب واقع شده است، یکی از زیباترین غارهای منطقه سوادکوه به حساب می آید.

در این غار، دو مسیر با سازه های آهکی به منظور پیمایش در غار وجود دارد که می توانید آن ها را پیدا کنید. اگر علاقه مند هستید تا از یک غار زیبا و خاص آهکی در منطقه شمال کشور بازدید کنید، به شما پیشنهاد می دهیم تا حتماً سری به غار زنگیان در منطقه سوادکوه بزنید.

پل ورسک

بدون هیچ شک و تردیدی اگر بخواهیم یکی از مهم ترین پل های کشور را نام ببریم، باید به شمال کشور آمده و به پل زیبای ورسک اشاره کنیم. در واقع این پل نقش بسیار مهمی در پیروزی متفقین در جنگ جهانی دوم داشت و نیروهای بسیار زیادی از متفقین با استفاده از خط راه آهن و عبور از پل ورسک خود را به مناطق جنگی رساندند.

فرآیند ساخت پل ورسک در سال ۱۳۱۳ آغاز شد و تنها پس از گذشت دو سال در اردیبهشت ماه ۱۳۱۵ ساخت این پل به پایان رسید. یکی از مهم ترین ویژگی های پل ورسک، زیبایی مهندسی و طراحی آن است که سبب شده تا این پل تبدیل به یکی از جذاب ترین و خاص ترین پل های ایران، حتی خاورمیانه لقب بگیرد.

اگر به استان مازندران سری زدید و وارد منطقه سوادکوه شدید، به شما پیشنهاد می کنیم تا حتماً به روستای ورسک رفته و از پل ورسک بازدید داشته باشید و تماشا کنید که چگونه یک پل با گذشته بیش از ۸۰ سال از ساخت آن، همچنان با قدرت و مقاوم به کار خود ادامه می دهد.

جنگل راش

جنگل راش نیز یکی از معروف ترین و فوق العاده ترین جاذبه های سوادکوه به حساب می آید. در واقع در این جنگل ها شاهد گونه های کمیابی از درختان راش هستیم. زیبایی این منطقه و جلوه فوق العاده آن، سبب شده تا افرادی که عاشق طبیعت و کمپینگ در دل جنگل ها هستند، به سوادکوه آمده و از این جنگل زیبا بازدید داشته باشند. بهترین زمان برای بازدید از جنگل راش سوادکوه، در اواسط بهار تا اوایل زمستان است، ولی اگر عاشق فصل پاییز هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که در این زمان سری به جنگل راش این منطقه زده و برگ ریزان درختان این جنگل را با شروع فصل پاییز به نظاره نشینید. جنگل راش در منطقه سوادکوه، ۵۰ کیلومتری شیرگاه و در روستای سنگده واقع شده است

ارفه کوه

یکی از جاذبه های سرسبز سوادکوه، منطقه جنگلی بسیار خوش آب و هوا به نام ارفه کوه است که در منطقه البرز واقع شده است، اما از توابع استان مازندران و شهرستان سوادکوه به حساب می آید. ارفه کوه چشم انداز فوق العاده ای دارد و این مکان به بسیاری از قله های مشهور منظره دارد. شما می توانید به راحتی در منطقه ارفه کوه تنوع بسیار زیادی از حیوانات را مشاهده کنید. گراز، گرگ پلنگ و خرس تنها بخشی از گونه های جانوری هستند که در منطقه ارفه کوه می توان آن ها را یافت. اگر علاقه مند هستید تا یک کمپینگ فوق العاده در منطقه سوادکوه داشته باشید، به شما پیشنهاد می کنیم تا در فاصله ۹۰ کیلومتری ساری وارد منطقه ارفه کوه شده و از این جاذبه فوق العاده بازدید داشته باشید. البته حتماً تجهیزات لازم و ضروری را به همراه خود بیاورید تا در طول کمپینگ دچار مشکل نشده و بتوانید کمپ بسیار خوبی در منطقه ارفه کوه داشته باشید

بازدید : 298
سه شنبه 9 آذر 1400 زمان : 12:39

شماره ۱: جزئیات را با اشکال مشخص اضافه کنید

نمای فایبر سمنت برد به طراحان ساختمان چند روش برای نمایش جزئیات نمای خارجی آنها ارائه می دهد. طرح کلبه از پانل های عمودی و افقی در قسمت خارجی استفاده شده و از یک طرح پنجره منحصر به فرد و یک پالت رنگ متمایز برای جذابیت بیشتر در خانه برخوردار است. تزئینات سفید و آبی توجه شما را به مربع ها و منحنی های مشخص نمای کلبه جلب می کند.

طراحی های خارجی در همه جا می تواند از قابلیت کاربرد فایبر سمنت برد بهره مند شود و سازندگان خانه در سراسر ایالات متحده برای ارائه طراحی برجسته منزل به سیمان الیافی اعتماد می کنند. با توجه به ترکیب کردن متریال ها و رنگ های مختلف می توان طبق سلیقه خود نمای ساختمان تان را به وسیله فایبر سمنت برد دیزاین کنید.

شماره ۲: از رنگ قوی استفاده کنید

طراحان ساختمانها در طراحی خارجی خود جسارت بیشتری پیدا می کنند و شروع به استفاده از رنگ های تیره (مانند ذغالی ، آبی تیره یا مشکی) می کنند تا سبک خانه خود را برجسته کنند.

اگر طراحان ساختمان راهی برای به روزرسانی نمای بیرونی خود بخواهند او برای یک تغییر بزرگ آماده نباشند، رنگ های تند و تیره نیز در اصلاح و سایر جزئیات بیرونی کار می کنند. برای اجرای نمای ساختمان خود حتما با پیمانکار نمای فایبرسمنت و طراح نما مشاوره بگیرید و از آنها کمک بگیرید زیرا آنها در این زمینه می توانند شما را کمک کنند و ایده های جابی را برای زیباتر شدن منزل و همچنین استفاده از متریال مقاوم برای محافظت از داخل خانه به شما ارائه می دهند.

از نمای فایبر سمنت برد در متنوع ترین رنگ ها گرفته تا فایبرسمنت کف و دیوارهای جداکننده .

شماره ۳: فضای داخلی را با بافت تقویت کنید

همانطور که می دانید از فایبر سمنت برد در خانه های سراسر دنیا استفاده می شود و سازندگان خانه این پنل های همه کاره را در طرح های مختلف نصب کرده اند. طراحان می توانند با ترکیبی از فایبر سمنت ، همراه با سایر مواد و محصولات دیگر، زیبایی بصری و مقاومت بیشتر به نمای خارجی خود بیفزایند.

تلفیق دو متریال مکمل یک روش عالی برای ایجاد تضاد در نمای خارجی شماست و استفاده از رنگهای مختلف به هر طراحی که سلیقه شما است به خانه ظاهری پویا می بخشد. نمای خارجی فوق با موفقیت ترکیبی از سیمان الیاف و روکش سنگ برای طراحی با کنتراست بالا و زیبا است. جفت شدن جلوه طبیعی سنگ با رنگ سفید و تیره رنگ در نما باعث ایجاد تمایز در نمای خارجی و زیبایی بیشتر خانه می شود.

شماره ۴: از مواد با مقاومت بیشتر استفاده کنید

فایبر سمنت برد دهه هاست که محبوبیت زیادی دارد و امروزه این ماده همچنان سیر صعودی خود در ساخت و سازها را حفظ می کند زیرا این یک انتخاب پایدار برای هر دو نمای خارجی و درونی و ساختمان های تجاری و مسکونی است. حال دلیل استفاده زیاد و این محبوبیت چیست؟

فایبر سمنت برد به دلیل مقاومت بالا در برابر رطوبت و سرما و همچنین عایق مناسب در برابر گرما و مناسب برای هر شرایط آب و هوایی می باشد. علت محبوبیت این متریال به دلیل مزایای بسیار زیاد آن می باشد که شامل موارد زیر می باشد:

فایبر سمنت بردها از دوام بالایی برخوردار هستند و تا ۵۰ سال دوام خواهند داشت که باعث صرفه جویی در مصرف مواد جایگزین و سایر منابع می شود.

فایبر سمنت برد از موادی مانند الیاف سلولز و سیمان ساخته شده است.

فایبر سمنت برد فاقد آزبست است و با سخت ترین استانداردهای کد ساختمان آزمایش می شود تا از خانه محافظت کند و از سلامت بیشتری در محیط داخلی برخوردار باشد.

فایبر سمنت همچنین کمک می کند تا پروژه ها واجد شرایط امتیاز LEED شوند.

سازندگان ساختمان با افزایش تقاضا برای نماهای خانه های پایدارتر ، به مواد مناسب برای کار نیاز دارند و فایبر سمنت برد گزینه مناسبی برای آنها می باشد.

شماره ۵: اضافه کردن کنتراست استارک

کنتراست شدید نام بازی در رنگ های خانه است. تعداد بیشتری از مالکان و سازندگان خانه ها ترجیح می دهند از نمای سفید با رنگ مشکی ، از جمله ناودان ها و نرده های بالکن استفاده کنند.

با این روند ، دیگر لازم نیست نگران یکنواخت بودن نمای خود باشید. سیاه و سفید تقریبا دو مورد از رایج ترین رنگ ها در تمام محصولاتی می باشد که در نمای خارجی از آن استفاده می کنند ، بنابراین لازم نیست منتظر کار رنگ آمیزی سفارشی باشید.و با استفاده از این رنگ ها در نمای خود فقط چشم ها را به ساختمان خود خیره می کنید. این یک روش عالی برای متمایز شدن از نماهای یکسان است ، کاری که بیشتر طراحان می خواهند این روزها انجام دهند و دوست دارند نمای ساختمان آنها متفاوت و چشم نواز باشد.

بازدید : 195
دوشنبه 17 آبان 1400 زمان : 19:24

چگونه می توان با رژیم برنج کاهش 8 کیلویی وزن در هفته داشته داشیم؟

رژیم کته برنج : کالری کم ، فیبر زیاد

رژیم برنج در سال 1939 توسط دکتر های باتجربه و باصلاحیت ایجاد شد. که توسط والتر کمپنر به کشف نهایی رسید؛ این رژیم غذایی مبتنی بر مصرف غذا های کم کالری و کم سدیم است. دکتر کمپنر در حالی که استاد دانشگاه دوک در کارولینای شمالی بود، رژیم جدیدی برای کاهش فشار خون بیماران ، بهبود عملکرد کلیه و جلوگیری از چاقی ایجاد کرد.

هدف این رژیم درمان بیماری های فشار خون و چاقی است به شرط رعایت قوانین رژیم غذایی . غذا های توصیه شده در رژیم غذایی دارای سدیم کم و همچنین کربوهیدرات بالا هستند . همچنین مصرف مقدار محدودی از محصولات لبنی توصیه می شود .

کاهش وزن با رژیم کته برنج

کاهش وزن با رژیم کته برنج

برای خرید برج شمال و خرید برنج ایرانی به فروشگاه اینترنتی برنج آرتا رحیمی در همین وبسایت مراجعه کنید و برای اطلاع از قیمت برنج شمال به صفحه لیست قیمت بروید.

1 )هضم کربوهیدرات های پیچیده به زمان زیادی نیاز دارد . به همین دلیل احساس گرسنگی کاهش می یابد .

2 )مصرف غذا های کم سدیم از احتباس بیش از حد آب در بدن جلوگیری می کند و فشار را در کلیه ها کاهش می دهد .

3 )در ابتدا ، رژیم کم کالری (800 کالری در روز ) اعمال می شود . با گذشت زمان ، کالری دریافتی روزانه ممکن است به 1200 کالری افزایش یابد .

به طور خلاصه ، رژیم برنج موفقیت خود را مدیون غذا های کم کالری ، کم سدیم و فیبر بالا است .

رژیم برنج چگونه است ؟

1 )رژیم برنج باعث کاهش وزن در کوتاه مدت می شود . اما استفاده از آن برای مدت طولانی توصیه نمی شود .

2 )اگر قوانین این رژیم به طور منظم رعایت شود ، ممکن است روزانه یک کیلو وزن کم کنید ، یعنی 7-8 کیلو در هفته .

3 )از آنجایی که برنج حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است ، احساس گرسنگی افرادی که رژیم را دنبال می کنند کاهش می یابد .

4 )از اولین روز های رژیم می توان کاهش را در روند لاغری مشاهده کرد ، بنابراین می توان تا پایان 2 هفته به وزن دلخواه رسید .

5 )در این مرحله ، پاسخ به این سوال که رژیم کته برنج چند روز باید انجام شود مهم است . توصیه می شود هر سه روز در حین رژیم استراحت سه روزه داشته باشید .

در غیر این صورت ، ممکن است خستگی و ضعف در فرد ایجاد شود

توصیه می شود در طول رژیم مقدار زیادی آب (2 لیتر در روز ) مصرف کنید .

لیست رژیم برنج که باعث کاهش وزن 8 کیلویی در هفته می شود

در رژیم برنج ، شما باید با کته برنج تغذیه کنید که به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید . ما می توانیم لیست رژیم غذایی کته برنج را به صورت 3 وعده در روز ذکر کنیم :

صبحانه :

شما باید با کته ای که برای صبحانه آماده کرده اید شروع کنید .

می توانید طعم را با افزودن ادویه جات دلخواه به وعده غذایی خود تقویت کنید .

ناهار :

هنگام ناهار ، می توانید سالاد خود را که با سبزیجات تازه تهیه کرده اید به همراه کته برنج مصرف کنید .

در حالی که رژیم را دنبال می کنید ، باید تا حد ممکن سهم خود را کوچک نگه دارید ، یک کاسه کوچک کافی است

در غیر این صورت ، کاهش وزن دشوار است و از قوانین رژیم غذایی دور خواهید ماند .

شام :

هنگام شام ، شما باید کته ی برنج را به عنوان آخرین وعده غذایی روز مصرف کنید ، هیچ غذای دیگری نباید همراه آن مصرف شود .

چگونه می توان برنج کته مناسب برای رژیم برنج تهیه کرد ؟

وقتی رژیم کته برنج برای اولین بار شنیده می شود ، این شبه را ایجاد می کند که آیا واقعا از نظر کاربرد و محتوای آن باعث کاهش وزن می شود یا خیر . اما وقتی به طور مرتب از آن استفاده می کنید ، خواهید دید که در مدت کوتاهی معجزه می کند . هنگام تهیه این رژیم ، بیشترین ماده مورد استفاده برنج سفید است .

برنج به دلیل داشتن مواد فعال و فیبر فراوان ، دارای ویژگی سوزاندن چربی است ، بنابراین باعث کاهش وزن شما می شود .

هنگام استفاده از دستور کته برنج ، بسیار مهم است که برنج را به خوبی بشویید ( تا زمانی که سفیدی تشکیل شده در آب از بین برود ) و آن را انتخاب کنید.

پس از این مراحل ، می توانید دستور العمل را شروع کنید

کته برنج مناسب برای رژیم غذایی اغلب ترجیح داده می شود زیرا محصولات موجود در آن به راحتی در زندگی روزمره یافت می شوند و می توانند به راحتی در خانه استفاده شوند .

علاوه بر این ، می توانید طعم کته برنجی را که تهیه می کنید با ادویه جات مانند فلفل ، نعناع ، زیره و فلفل سیاه غنی کنید .

هر زمان که مایل بودید می توانید ماست با آن مصرف کنید

غذا های مناسب و ممنوع در رژِیم کته برنج ؟

اول از همه ، ما باید بر روی غذا هایی تمرکز کنیم که باید هنگام استفاده از رژیم برنج از آن ها استفاده شود و توصیه می شود از آنها اجتناب شود .

غذاهای توصیه شده برای مصرف :

میوه ها و سبزیجات تازه

لوبیا بدون نمک

غذاهای غلات کامل

محصولات لبنی بدون چربی

غذاهای کم پروتئین

لیست غذاهای ممنوعه :

جوش شیرین

آب میوه های فوری

غذاهای حاوی قند

شیر کاکائو

غذاهای آماده منجمد

شکر تصفیه شده و آرد

غذاهای حاوی چربی ترانس

غذاهای سرخ شده

به طور خلاصه ، شما باید غذا های مفید و ناسالم و کم مواد مغذی را از زندگی خود حذف کنید . علاوه بر این ، این سوال که آیا برنج سفید یا قهوه ای باید در رژیم غذایی برنج استفاده شود مهم است . به طور کلی ، برنج سفید به دلیل طعم آن ترجیح داده می شود . برنج قهوه ای فیبر بیشتری نسبت به برنج سفید دارد . با این حال ، می توان از هر دو نوع برنج در این رژیم استفاده کرد .

چه کسانی باید از گرفتن رژیم کته برنج خودداری کنند؟

  • افراد مبتلا به فشار خون بالا
  • بیماران دیابتی
  • بیماران قلبی
  • بیماران مبتلا به کلسترول بالا
  • کسانی که حساسیت به گلوتن دارند
  • بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه

بازدید : 780
دوشنبه 17 آبان 1400 زمان : 19:23

برنج باسماتی نوعی برنج دانه بلند است که از کوهپایه های هیمالیا سرچشمه می گیرد و به طور سنتی در غذاهای هندی و سایر غذاهای آسیای جنوبی سرو می شود. برنج باسماتی که اغلب در کنار انواع غذاها ، گوشت های دم کرده یا بو داده یا به عنوان عنصر اصلی در بریانی کلاسیک سرو می شود ، گاهی اوقات به صورت ساده سرو می شود اما اغلب با زردچوبه یا زعفران مزه دار می شود ، که هر دو رنگ زرد مشخصی را به همراه دارد. برنج باسماتی وقتی پخته می شود کمی نرمتر از برنج ایرانی است ، در حالی که برنج ایرانی مغذی تر است.برای خرید برنج ایرانی درجه یک مستقیم از کارخانه به صفحه فروشگاه اینترنتی ایران رایس میل مراجعه کنید.

برنج باسماتی چیست؟

مانند همه برنج ها ، برنج باسماتی در رنگهای قهوه ای و سفید موجود است ، نوع سفید آن با حذف سبوس (که پوست بیرونی یا پوشش هر دانه است) از نسخه قهوه ای و همچنین جوانه ، که دانه ای است تولید می شود. باعث رشد گیاه برنج می شود و قسمت نشاسته ای سفید باقی می ماند.

از نظر ساختاری ، برنج باسماتی طولانی ترین دانه ها را در بین برنج ها دارد و به دلیل طولانی شدن در حین پخت معروف است. همچنین بسیار باریک است ، دارای انتهای نوک تیز است و نه انتهای گرد یا کدر.

دانه های باسماتی : سبک و کرکی

برخی از دستور العمل ها نیاز به خیساندن برنج باسماتی قبل از پختن آن دارند ، اما این کاملا اشتباه است. برنج باسماتی با کیفیت بالا طی دو سال فرآیند نگهداری را به طور خاص انجام می دهد تا آن را تا حد ممکن خشک کند ، که به نوبه خود طعم ها و عطرهای متمایز آن را متمرکز می کند.

خیساندن آن همه اینها را از بین می برد ، در عین حال برنج را چسبناک تر می کند ، که برعکس چیزی است که یک باسماتی مناسب باید تهیه شود. در واقع ، برنج باسماتی بخاطر قوام سبک و کرکی آن بسیار ارزشمند است و دانه ها جدا از اینکه به هم چسبیده باشند ، جدا از هم باقی می مانند.

از طرف دیگر ، شستشوی آن قبل از پخت و پز ایده خوبی است ، زیرا به حذف نشاسته از سطح دانه ها کمک می کند که برنج پخته را محکم می کند

تفاوت بین برنج ایرانی و برنج باسماتی.

نحوه پخت برنج باسماتی

با توجه به تأکید بر کرکی و نه چسبندگی ، تعجب آور نیست که برنج باسماتی معمولاً با استفاده از روش پخت تهیه می شود که بدون در نظر گرفتن تنوع ، پفکی ترین و کم چسب ترین برنج را تولید می کند ، و این از طریق کته است.

البته می توانید معمولاً برنج باسماتی را از طریق جوشاندن یا پختن در پلوپز تهیه کنید ، اما اگر می خواهید آن را در تمام شکوه معطر خود تجربه کنید ، روش کته تنها راه پیش رو است.

خوشبختانه روش کته به اندازه کافی ساده است ، اگرچه به یک یا دو مرحله اضافی نیاز دارد. برنج پخته شده را در روغن ، همراه با پیازهای ریز خرد شده و سایر معطرها برمی گردانیم ، سپس آب گوشت یا آبگوشت داغ را اضافه می کنیم و کل قابلمه را که محکم پوشانده شده به فر منتقل کرده و آن را می پزیم تا تمام مایع جذب شود.

در غذاهای سنتی هندی مانند بریانی کلاسیک ، پلو را با افزودن ادویه جات ترشی جات مانند فلفل دلمه ای ، انیسون ستاره ای ، غلاف هل کامل و چوب دارچین به همراه عصاره قبل از انتقال به فر طعم دار می کنند.

نحوه خرید و نگهداری برنج باسماتی

در حالی که شکل سنتی باسماتی در هند و پاکستان رشد می کند ، چند هیبرید تولید شده در ایالات متحده وجود دارد که با نام هایی مانند Texmati و Calmati شناخته می شوند. همچنین ، ترکیبی از برنج باسماتی و یاسمن معروف به یاسمتی ، که دانه نرم باسماتی را با طعم مغذی تر یاسمن ترکیب می کند ، نیز یافت می شود.

همه این انواع در رنگهای سفید و قهوه ای موجود است. چه نوع سنتی و چه یکی از انواع دورگه را انتخاب کنید ، پخت انواع برنج قهوه ای بیشتر طول می کشد. و در مورد ذخیره آن ، عمر مفید نسخه های سفید به طور قابل توجهی طولانی تر است ، زیرا اسیدهای چرب موجود در سبوس برنج می توانند در نهایت فاسد شده و خراب شوند.

از طعم دلپذیر و عطری برنج ایرانی لذت ببرید

ایران با مساحت 620 هزار هکتار از سطح زیر کشت برنج ، یکی از قطب های تولید برنج در سراسر جهان است. برنج ایرانی غذای مورد علاقه ایرانیان است و آنها از آن به عنوان عنصری در بسیاری از غذاها استفاده می کنند. در حقیقت ، ایرانیان به برنج تولیدی خود بسیار افتخار می کنند و معتقدند که برنج کشت شده در سایر کشورها با برنج ایرانی مطابقت ندارد. پختن برنج یکی از ویژگی های اساسی یک آشپز خوب در فرهنگ ایرانی است. اساساً پخت برنج به گونه ای که نه خیلی آبکی باشد و نه خیلی خشک ، دغدغه اصلی سرآشپزهای ایرانی است.

ویژگی های برنج ایرانی خوب پخته شده

در فرهنگ ایرانی ، برنج خوب پخته با نرمی نسبی و انبساط کامل مشخص می شود. در واقع ، هر دانه برنج باید بدون وجود چسبندگی از سایر دانه ها متمایز باشد. برای داشتن یک ظرف برنج خوب پخته ، کارهایی باید انجام شود. ابتدا آشپز باید به خوبی از میزان آب و روغن اضافه شده به برنج مطلع باشد. در مرحله بعد ، آشپز باید از حرارت کافی که برای پخت برنج استفاده می کنند مطلع باشد. آشپزها همچنین باید درب قابلمه را با درب مناسب بپوشانند. سرانجام ، آشپزها باید بدانند چه زمانی قابلمه را از فر خارج کرده تا خنک شود.

برنج ایرانی در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد

با این حال ، قبل از رفتن به آشپزی ، سرآشپزها باید از خواص برنجی که می خرند آگاه باشند. برنج تقریباً در تمام شهرهای کشاورزی ایران کشت می شود. اگرچه دانه های برنج کشت شده در سراسر کشور یکسان است ، اما همه برنج های ایرانی طعم و عطر یکسانی ندارند. در واقع آب و خاکی که کشاورزان برای کشت برنج استفاده می کنند و همچنین شرایط آب و هوایی منطقه کشت می تواند بر طعم ، طعم و روش پخت برنج تأثیر بگذارد. بنابراین ، قبل از یادگیری نحوه پخت برنج ایرانی ، ایرانیان باید ویژگی های برنج درجه یک را بدانند.

برنج شمال بهترین برنج ایرانی

انواع ارقام برنج در ایران وجود دارد ، اما برنج کشت شده در شمال ایران یکی از بهترین آنها است. ایرانیان می دانند که برنج تازه برداشت شده قبل از یک سالگی درجه یک محسوب نمی شود. در حقیقت ، برنج های قدیمی تر ، بهتر و خوشمزه تر هستند. برنج بی کیفیت با مقدار آب مورد استفاده در پخت مشخص می شود. به عبارت دیگر ، برنج با کیفیت پایین به مقدار کمتری آب نیاز دارد در حالی که برنج با کیفیت بالا به مقدار بیشتری در طول پخت نیاز دارد.

روشهای پخت برنج در ایران

در ایران برنج به سه روش مختلف تهیه می شود: کته ، چلو و پخته (در پلوپز). در کته ، مقدار آب و نمک بستگی به کیفیت برنج دارد. پس از ریختن آب در قابلمه و افزودن مقداری نمک ، قابلمه را روی اجاق می گذاریم تا آب بخار شود. در مرحله بعد ، اجاق گاز را کم کردیم و اجازه دادیم برنج به آرامی بپزد. در روش پخت چلو ، ما ابتدا برنج را برای چند ساعت در آب و نمک خیس می کنیم. سپس برنج را چند دقیقه در آب جوش ریخته و بعد آبکش می کنیم. در نهایت برنج آبکش شده را با آب سرد آبکشی می کنیم.

نحوه سرو برنج ایرانی

پخت و پز و برنج بخشی اساسی از فرهنگ غذایی ایرانیان را تشکیل می دهد. مارک های رستوران ممتاز با برنج ایرانی که سرو می کنند مشخص می شود. به طور مشابه ، میزبان برنج با کیفیت بالا یا خانواده ها در مهمانی ها سرو می کنند ، نشانه مهمان نوازی آنها است. به همین دلیل است که وقتی ایرانی ها شخصی را به آنجا دعوت می کنند ، معمولاً برنج ضروری است.

در ایران ، زعفران هنگام افزودن پلو نیز یک افزودنی ضروری است. ایرانیان بیشتر هنگام افزودن مهمان یا رفتن به رستوران برای صرف غذا از این افزودنی استفاده می کنند. در هر مورد ، زعفران از نظر میزبان یا صاحب رستوران جزء ضروری محسوب می شود.

برنج معمولاً یک تکه کره به همراه دارد ، مخصوصاً وقتی کباب آن را همراهی می کند.

نکته دیگر درباره فرهنگ مصرف برنج این است که ایرانیان برنج را به روش های مختلف سرو می کردند. به عنوان مثال ، زرده تخم مرغ را به برنج اضافه کرده و قبل از سرو خوب مخلوط می کنیم. اما امروزه به ندرت می توانید کسی را مشاهده کنید که برنج خود را با زرده تخم مرغ میل کند. در عوض ، کره ذوب شده هنوز به عنوان یک افزودنی در غذاهای برنجی محبوب است. به همین دلیل برنج در اکثر رستوران های ایرانی معمولاً یک تکه کره دارد ، مخصوصاً وقتی کباب آن را همراهی می کند

نظر گردشگران و توریست ها درباره برنج ایرانی.

شما ، به عنوان یک گردشگر ، قطعاً در کشور خود برنج داشته ایداما برنج ایرانی قطعاً به عنوان بهترین برنجی که در طول زندگی خود داشته اید در حافظه شما ماندگار شده است. برنج ممتاز ایرانی به دلیل کیفیت بالای آن است معمولاً بسیار گران است و به همین دلیل است که بسیاری برنج ایرانی را با برنج هندی جایگزین می کنند که نه خوشمزه است و نه سالم

بازدید : 183
دوشنبه 17 آبان 1400 زمان : 19:22

کافه نانوایی جدید قنادی کافه فرانک در Maichingen، با فضای شیک و مدرنی که دارد محلی عالی برای پیر و جوان است. طراحی داخلی این مکان نه تنها خوب به نظر می رسد، بلکه به گونه ای طراحی شده است که صدا را کاهش می دهد ، حتی زمانی که میزها و پیشخوان ارائه کاملاً اشغال شده است.

نمونه ای بی نظیر از اجرای کناف سقف اکوستیک

نانوایی Sindelfingen Konditorei Café Frank توسط نانوا و قنادی استاد آندریاس فرانک و همسرش استفانی اداره می شود. در سال ۲۰۱۶، هر دوی آنها یک “Bäckercafé” بزرگ و مدرن در قلب Maichingen ساختند که شیرینی های خانگی در آنجا به فروش می رسد. این دو زوج برای نانوایی خود خواهان بهترین آکوستیک، با طراحی بصری مدرن بودند. هنگامی که Markus Pedretti، نمونه‌ای از نوع طراحی جدید سقف کناف را به آنها نشان داد، هر دو بلافاصله تحت تأثیر الگوی سوراخ‌کاری غیرمعمول و خلاقانه قرار گرفتند. سوراخ ها در سراسر سطح پراکنده شده اند که گویی به طور تصادفی پراکنده شده اند.

یک طرح معاصر کناف فوق العاده . استفانی فرانک با خوشحالی می گوید: “طراحی جدید به طرز شگفت انگیزی فلسفه ما را منعکس می کند، نوآورانه و منحصر به فرد است، چندان دقیق نیست، فقط زیباست.” تا آنجا که به شکل مربوط می شود، این دو الگوی سوراخ با سوراخ های مستطیلی در عرض های مختلف را انتخاب کردند. سوراخ پراکنده باعث افزایش فشار و کشش سقف می شود. الگوی سوراخ جدید نوعی از سیستم سقف آکوستیک بدون درز و بدون قاب کناف است که با الگوی سوراخ بدون درز خود بهترین آکوستیک را تضمین می کند.

نمونه ای بی نظیر از اجرای کناف سقف اکوستیک

نمونه ای بی نظیر از اجرای کناف سقف اکوستیک

کناف رادیس بهترین گزینه شما برای رسیدن به دکور دلخواهتان

کناف می تواند بهترین گزینه شما برای رسیدن به دکور دلخواهتان باشد. کناف را می توان با فرم های گوناگون و اندازه های دلخواه روی سطح دیوار و سقف اجرا کرد. در دکورهای مینیمال که سادگی از مهم ترین اصول به شمار می رود، کناف به تنهایی در نقش عنصر تعریف کننده فضابه کار می رود.

اجرای کناف باید توسط افراد باتجربه و متخصص انجام شود . افراد حرفه ای و باتجربه نظارت مستقیمی بر کل پروژه کناف کاری دارند و با کنترل کامل ، آنها می توانند کار شما را به سرعت انجام دهند. با انجام این کار ، دیگر ممکن است شاهد نقص در سازه نباشید ، و مشکلات همراه با شکاف در پارتیشن ها ، عدم تعادل ، عدم انطباق ، ایجاد امواج و برجستگی ها و… دیگر برای شما ایجاد نمی شود.

قیمت کناف

اجرای کناف ارزان یکی از فعالیت هایی است که در شرکت مدرن سازان رادیس بصورت ویژه ارائه می شود . کناف یا تایل های گچی، سالهاست که در طراحی داخلی مدرن مورد استفاده قرار می گیرند. قیمت مناسب و مقرون به صرفه بودن از نظر اقتصادی نسبت به دیگر متریال ها، فرم پذیری، سبک بودن در کنار استحکام، قابلیت کار روی دیوار و سقف و ….. از جمله دلایلی هستند که باعث محبوبیت این محصول شده است .

شماعزیزان می توانید جهت اطلاع از طرح و نمونه اجرای کناف و همچنین قیمت کناف با کارشناسان و مشاورین شرکت مدرن سازان رادیس تماس بگیرید.

بازدید : 335
دوشنبه 17 آبان 1400 زمان : 19:14

بهترین ویلاهای رامسر ، لاکچری و استخردار: اکثر مواقع شهرهای شمالی بهترین انتخاب برای سفر رفتن هستند اما اینقدر شهرهای شمالی زیبا هستند که انتخاب ازمیان آنها کاری بسیار سخت است. این بار جایی را به شما معرفی میکنیم هم کوه و جنگل، هم دریا، هم جاذبه های تاریخی مثل قلعه مارکوه، بلوار کازینو، کاخ موزه رامسر و هتل قدیم، هم تفریحاتی مثل تله کابین رامسر. دیگه چی می خواستیم. حالا باید فکر کنید که شب رو کجا سر کنید. سایت گلستانی ها انتخاب های بی نظیری را در این شهر برای شما دارد. در شهر رامسر تعداد ویلا بسیار زیاد است اما ما می خواهیم لوکس ترین و بهترین ویلاهای استخردار رامسر را به شما معرفی کنیم.

برای اجاره بهترین ویلاهای استخردار رامسر با شماره 09114481870 تماس بگیرید.

اجاره بهترین ویلاهای استخردار رامسر - گلستانی ها

اجاره ویلا استخردار تریپلکس دالخانی رامسر

این ویلای استخردار 4 خواب که دو خواب آن مسترمیباشد و بهترین انتخاب برای خانوادههایی که به دنبال ویلای بزرگ هستند می باشد. این ویلا درمحیطی دنج و آرام در کنار جنگل دالخانی جا خوش کرده است. ویلای امکانات بسیار عالی برای یک تعطیلات بی نظیر دارد و شما در این ویلا احساس هیچ کم و کاستی نمی کنید.

بعد از گشت و گذار و رسیدن به ویلا تنی به آب زدن بهترین انتخابه البته اگر سقف شما آسمان آبی و زیبا باشد که چیزی دیگری است. این ویلا برای دورهمی های شبانه شما هم فکری کرده است و یک آتشکده نیز تعبیه کرده که شما دیگر نگران هیچی نباشید.

رزرو ویلا باغ چوبی استخردار رامسر واقع در باغ چای

این کلبه چوبی دوبلکس و دارای استخر روباز می باشد و در طبقه بالا دارای یک اتاق بهار خواب که دارای سرویس بهداشتی مجزا است. این کلبه واقع در باغ چای و درختان میوه و در فاصله یک کیلومتری از دریا قرار گرفته است.

این ویلای چوبی دارای دو تراس با ویوی عالی و همانطور که در تصاویر می بینید کاملا از چوب ساخته شده و بهترین گزینه برای کسانی میباشد که عاشق اقامت در خانه های چوبی میباشند.

قابل به ذکر است که بهار خواب این کلبه به عنوان اتاق سوم در نظر گرفته شده است و در فصول گرم سال می توان از این اتاق استفاده نمود.

این کلبه چوبی در واقع بین رامسر و تنکابن قرار گرفته است و دسترسی بسیار آسانی به آبگرم رامسر ، تله کابین رامسر و مراکز خرید رامسر می باشد . همچنین به دلیل نزدیک بودن به تنکابن شما می توانید به جنگل های دوهزار نیز دسترسی خوبی داشته باشید و همین باعث شده که این کلبه بهترین انتخاب برای سفرهای عاشقانه شما باشد.

ویلا مثلتی با استخر آب گرم رامسر

این ویلای چوبی دو خوابه به همراه استخر آب گرم روباز در فاصله 10 کیلومتری رامسر نیاسته واقع شده است.ویلا به صورت دوبلکس که در طبقه همکف آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب ، سرویس بهداشتی و در طبقه بالا اتاق خواب و سرویس فرنگی می باشد.

یکی از ویژگی های ویلا داشتن استخر آب گرم روباز و بسیار تمیز می باشد و محوطه ویلا محصور است و از بیرون دید به داخل ندارد و همچنین شما از این ویلا به مدت 4 دقیقه پیاده روی به سوپرمارکت و نانوایی دسترسی خواهید داشت.

ویلای لوکس چوبی با جکوزی در رامسر

بیشتر ما وقتی از یه اقامتگاه چوبی میشنویم انتظار یه کلبه چوبی کوچیک و تقریبا بدون امکانات رو داریم، اما حالا با یه ویلای چوبی طرفیم که نه تنها لوکسه بلکه جکوزی و کلی امکانات دیگه هم داره. یه ویلای لوکس چوبی متفاوت. متفاوت به معنای واقعی

این ویلای چوبی با کیفیت که در ۵۰۰ متری ساحل ساخته شد امکاناتی مثل جکوزی، میز بیلیارد، فوتبال دستی و میز تخته نرد داره و یکی از ویلاهای متفاوت این منطقه محسوب میشه. این ویلا مابین تنکابن و رامسر قرار گرفته و به خاطر همین شما به امکانات و تفریحات هر دو شهر دسترسی دارید. از یک طرف به آب گرم و تله کابین و مراکز خرید رامسر دسترسی دارید و از طرف دیگه به مناطق ییلاقی و جنگلی دو هزار و سه هزار. یه حیاط مستقل و قشنگ داره که توش کلی می تونید برای اینستاگرامتون عکسهای خوب بگیرید.

اگه دنبال ویلاهای دیگه ای هستید، از اینجا میتونید روی اجاره ویلا در رامسر کلیک کنید و بهترین ویلاهای رامسر را مشاهده کنید.

بازدید : 163
دوشنبه 17 آبان 1400 زمان : 19:13

برای داشتن یک سفر خوب و کاملا برنامه‎ریزی شده، حتما باید مراقب سلامت خود باشید. برای حفظ سلامتی، باید مواد غذایی و نوشیدنی که مصرف می‎کنید، از کیفیت خوبی برخوردار باشند. یکی از ضروری‎ترین مواردی که در سفر باید آن را در نظر گرفت، حفظ چرخه‌ی آب در بدن است. در این مقاله قصد داریم درباره‎ی میزان اهمیت مصرف آب در سفر صحبت کنیم. همراه ما باشید. بدن در سفر بیشتر از هر زمانی به مراقبت نیاز دارد، به علت آن‎که در حین مسافرت استراحت لازم را ندارد و با آب و هوای مختلف مواجه می‏‌شود. بنابراین اگر به سلامت خود نرسید، آلودگی‎ها و سموم به بدن نفوذ پیدا می‎کنند و به کلیه و کبد آسیب جدی وارد می‏‌شود. در واقع کلیه‌‎ها در طول روز برای دفع سموم بدن به آب کافی نیاز دارند. به علاوه خوردن نوشیدنی و غذاهای مختلف در سفر، احتمال ابتلا به بیماری مختلف را افزایش می‎دهد. شما باید در مسافرت بیشتر از سایر مواقع آب بخورید، به علت آن‌که فعالیت‌‎هایی که در طول سفر انجام می‌دهید بسیار زیاد هستند و بدن به‎طور دائم به مصرف آب و غذا نیاز دارد.

اگر به سلامت خود اهمیت می‎دهید و نمی‌خواهید از آب شرب خانه مصرف کنید یا در طول سفر نمی‎توانید اطمینان کنید و از آب شرب آن‌جا استفاده کنید، اکساب تهیه کنید. آب غنی شده از اکسیژن برای سلامت بدن بسیار مفید و ضروری است.

میزان آب کافی برای بدن در سفر

ممکن است این سوال برای شما هم به‎وجود آمده باشد که از کجا می‌‎توان فهمید بدن آب کافی دریافت کرده است؟ در واقع برای درک این موضوع شما باید ادرار خود را بررسی کنید. اگر ادرار شما طی 24 ساعت آینده، زرد کم‎رنگ بود، به این معناست که عملکرد کلیه مناسب است و بدن، آب مورد نیاز را دریافت کرده است.

جالب است بدانید آب فاقد کالری، شکر و هرگونه مواد افزودنی است، به همین دلیل جزو سالم‎ترین و ضروری‎ترین نوشیدنی‎ها است.

یکی از خطرناک‌ترین بیماری‎هایی که در اثر کمبود آب، در بدن به‎وجود می‎آید، سنگ کلیه است. اگر سنگ‌های کلیه دفع نشوند، کلیه‎ها با مشکلات بسیاری مواجه می‎شوند. حتی در برخی از مواقع، این بیماری اوج می‎گیرد و کلیه‎ها نابود می‏‌شوند. برای همین، خوردن به اندازه کافی آب برای بدن، از اهمیت بسیاری برخوردار است.

اگر هیچ شناختی درباره‎ی انواع آب‌‎های مناسب شرب ندارید و نمی‌دانید که دقیقا چه آبی برای سلامت شما مفید است، به شما پیشنهاد می‎کنیم که آب معدنی تهیه کنید.

مصرف آب سالم در سفر

تقریبا 60 درصد از جمعیت کشور در طول روز، 2 لیتر مایعات مصرف می‎کنند. بر اساس تحقیقات، 48 درصد از آقایان و 50 درصد از خانم‌ها در ایران کمتر از میزانی که بدن باید آب دریافت کند، آب مصرف می‎کنند. این شرایط باعث بروز بیماری‌های بسیاری در بدن می‎شود. البته در کنار مصرف کافی آب، به سالم بودن آن هم توجه کنید. حتی در حین سفر، مطمئن شوید آبی که مصرف می‎کنید، از سلامت کامل برخوردار باشد.

اگر به دنبال نوشیدنی می‌گردید که از کیفیت بسیار خوبی برخوردار باشد، به شما پیشنهاد می‎کنیم که محصول آب غنی شده از اکسیژن اکساب شاپ را تهیه کنید.

نکات مهم برای مصرف آب در سفر

توصیه‌های زیر به شما کمک می‎کنند که از ابتلا به بیماری‌‎هایی که در اثر کمبود آب بدن به‌وجود می‌آیند، در امان باشید.

1- زمانی‎که صبح بیدار می‏‌شوید، یک لیوان آب میل کنید.

2- برای آب خوردن، زمانی را مشخص کنید و گوشی‎تان را تنظیم کنید تا به‏‌طور مرتب به شما آب خوردن را یادآوری کند.

3- همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

4- بهتر است در سفر نوشیدنی‎های کافئین‌دار نخورید. مصرف زیاد این نوشیدنی‎ها، باعث از دست رفتن آب بدن می‏‌شود.

5- نوشیدن آب سالم اهمیت زیادی دارد؛ مخصوصا برای کودکان، بیماران قلبی و خانم‎های باردار و شیرده.

6- احساس سردرد، خستگی، گرفتگی عضلات بدن، حالت تهوع و سرگیجه نشانه‎هایی از کمبود آب بدن است.

همانطور که در این مقاله خواندید، آب ضروری‎ترین نوشیدنی برای بدن است. اگر در طول روز شما به اندازه‎‌ی کافی آب نخورید، کلیه‌ها نمی‌توانند عملکرد خود را به‌درستی انجام دهند و سموم را از بدن دور کنند. به همین‎دلیل بعد از مدت کوتاهی کلیه‌ها سنگ می‌گیرند که بسیار خطرناک هستند.

درکنار مصرف به ‌اندازه آب، شما باید از سالم بودن آب هم مطمئن شوید. در برخی مواقع، به علت مصرف آب آلوده، شما دچار بیماری سنگ کلیه می‎شوید که بسیار خطرناک است.

باتوجه به اینکه هر فردی به ۲ لیتر آب سالم در طول روز نیاز دارد، بهتر است که از آب معدنی لاکچری اکساب استفاده کنیم که هم قیمت به‌صرفه‌ای دارد و هم در همه جا در دسترس است.

خرید بهترین آب آشامیدنی از اکساب

در این مقاله سوال منظور از سختی آب چیست را به طور کامل بررسی کردیم. منظور از سختی آب وجود کلسیم و منیزیم است. سختی آب اگر بالا باشد خاصیت پاک کنندگی شوینده‌ها را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود خروجی شسشتو ظرف و لباس حاوی لکه‌های خاکستری و زرد رنگی باشد.

برای از بین بردن سختی آب نیز می‌توان از فیلتر پلی فسفات استفاده کرد و برای آشامیدن نیز آب مصرفی خود را از طریق آب آشامیدنی اکساب که بهترین آب سالم در ایران است تهیه کنید.

خرید آب غنی شده از اکسیژن

قبل از خرید آب غنی شده از اکسیژن باید بدانید که آب غنی شده از اکسیژن چیست و چه مزیت هایی دارد؟

آب غنی شده از اکسیژن یک محصول آب نسبتاً جدید است که در طی فرآیند کنسرو سازی یا بطری سازی به آن اکسیژن اضافه می شود. اکسیژن اضافه شده برای سلامتی فوایدی دارد از جمله کمک به بهبود انرژی بدن در حین ورزش، دفع سموم از کلیه و بدن. آب غنی شده از اکسیژن کم کالری است.

از فواید مهمی که برای آب غنی شده از اکسیژن می توان نام برد، کمک به بهبود ترشحات لاکتات است. سوالتان این است که چگونه به این ترشحات در حین ورزش کمک می کند؟ جالب است بدانید که در طول ورزش کوتاه تا مدت طولانی که بیش از 10 دقیقه ادامه داشته باشد، بدن شما برای تولید انرژی، لاکتات تولید می کند.

با تجمع لاکتات در عضلات شما، اسیدیته عضلانی نیز به همان نسبت افزایش می یابد و در صورت کنترل نشدن ترشح لاکتات، باعث خستگی عضلات می شود. بنابراین، پاکسازی لاکتات و اسیدیته عضله در طول ورزش مداوم یک امر مهم است.بنابراین اگر برنامه ورزش کردن در روتین زندگی تان وجود دارد، نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن می تواند برای تان مفید باشد.

بنابراین با خرید آب غنی شده از اکسیژن اکساب شاپ از طریق اینترنت و به صورت آنلاین، علاوه بر راحت بودن فرآیند خرید، می توانید از برندهای معتبر فروشنده آب غنی شده از اکسیزن با اطمینان خاطر، خرید کنید.

بازدید : 757
دوشنبه 17 آبان 1400 زمان : 19:11

قطعا تنها نکته‌ای که باید به خاطر بسپاریم، زمان مناسب برای تعویض کیسه آشغال جاروبرقی است. وقتی که حس کردید جاروبرقی تمام آلودگی ‌ها و گرد و غبار‌های روی زمین، فرش و یا راه پله ‌ها را به صورت موثری جمع نمی‌کند و دنبال علت کم شدن مکش جاروبرقی هستید، اولین چیزی که باید بررسی کنید پاکت جاروبرقی است. قطعا پر شدن پاکت جاروبرقی ، می‌تواند مهمترین عامل در بروز عملکرد نامطلوب دستگاه شما و کند شدن مکش آن باشد.

اگر کیسه قابل استفاده مجدد باشد می‌توانید آن را تخلیه و شستشو دهید، در غیر این صورت باید کیسه نو را جایگزین کیسه قبلی کنید. کیسه‌های جاروبرقی در دو نوع دائمی و یکبار مصرف موجود هستند، در صورت استفاده از نوع دائمی آن در واقع صرفه جویی کرده‌ایم اما حقیقت این است که تخلیه آن نیز چندان راحت نیست. در صورت تمایل و جهت حفظ کیفیت جاروبرقی خود بهتر است از کیسه‌های یکبار مصرف استفاده کنید که بعد از پر شدن به سهولت آن را تعویض کنید. با مراجعه به دفترچه راهنمای دستگاه متوجه خواهید شد که کیسه جاروبرقی شما قابل استفاده مجدد است یا نه.

تعویض کیسه جاروبرقی بدون دردسر و کثیف کاری

تعویض کیسه جاروبرقی بدون دردسر و کثیف کاری

مراحل تعویض کیسه جاروبرقی

نکات زیر با دقت بخوانید و اقدام به تعویض کیسه جاروبرقی خود کنید.

۱- انتخاب گردوغبار مناسب با دستگاه شما

۲- ماسک صورت

۳- دفترچه راهنمای دستگاه

۴- چند عدد روزنامه جهت جلوگیری از ریختن گردوغبار در محل موردنظر

۵- قبل از شروع به تعویض کیسه، اطمینان حاصل کنید که برق دستگاه به منظور جلوگیری از بروز هرگونه حادثه جدی، وصل نباشد.

۶- بسته به نوع و مدل جاروبرقی شما ممکن است کیسه جاروبرقی در بالا، وسط و یا طرفین دستگاه قرار داشته باشد. محلی که کیسه در آن قرار دارد را باز کنید. ممکن است نیاز باشد شیلنگ را نیز جدا کنید.

۷- حالا باید کیسه را بررسی کنید. در صورت پر شدن ۴\۳، باید کیسه را تعویض کنید.

۸- در این مرحله باید کیسه را با دقت و به آرامی از قاب خود بسته به مدل جاروبرقی گاها با فشار دادن یک دکمه و… از دستگاه جدا کنید. هنگام جدا کردن کیسه مراقب باشید از ریختن گردوغبار جلوگیری کنید.

۹- اکنون کیسه پر شده را مستقیما به سطل زباله انتقال دهید و کیسه نو را آماده کنید. کیسه نو را دقیقا در همان محل کیسه قبلی با دقت نصب کنید. این کار را با دقت انجام دهید در غیر این صورت با یک اشتباه غبار به موتور دستگاه نفوذ خواهد کرد.

۱۰- بعد از این مطمئن شدید که کیسه را در جای مناسب و مطابق خلاء قرار داده‌اید تا گردوغبار به درستی جمع شود. درپوش را ببندید و اگر شیلنگ را جدا کرده‌اید دوباره وصل کنید.

۱۱- اکنون جاروبرقی را روشن کنید در صورت عادی بودن صدای آن و پر شدن کیسه از هوا به محض روشن شدن، بدانید که شما نحوه تعویض کیسه جاروبرقی را به درستی اجرا کرده‌اید.

چند نکته مهم در خرید پاکت جاروبرقی

  • بیشتر شما فقط به نوع پاکت جاروبرقی ، مارک و یا قیمت فکر می‌کنید اما به سایز و اندازه آن فکر نمی‌کنید. لطفا توجه داشته باشید که برای موثر بودن کیسه در جمع‌ آوری حجم زباله و گردوغبار محیط مورد نظر شما، سایز کیسه بسیار مهم است. بزرگ بودن کیسه و کوچک بودن آن می‌تواند دردسر ساز باشد.
  • همیشه پیش از روشن کردن جاروبرقی کیسه آن را چک کنید. اگر کیسه بیش از حد مجاز پر شده باشد منجر به سوختن موتور دستگاه می‌شود.
  • بسته به نوع زباله ‌ای که با جاروبرقی جمع‌آوری می‌کنید زمان تعویض کیسه متفاوت است. برای مثال اگر بعد از ریختن چوب یا گچ ‌کاری تمیز می‌کنید، ذرات ریز‌تر منافذ باز کیسه را مسدود می‌کنند و این به نوبه خود باعث کاهش چشمگیر نفوذپذیری هوا و عملکرد دستگاه می‌شود.
  • کیسه‌های کاغذی مقرون به صرفه ‌تر از انواع پارچه‌ای خود هستند. همچنین با محیط زیست سازگار هستند.

تعداد صفحات : 17

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 463
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 7581
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 21609
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 37494
  • بازدید ماه : 46618
  • بازدید سال : 299933
  • بازدید کلی : 3007864
  • <
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی