خواص ويژه چاي عناب در طب سنتي : ميوه عناب كه با نام زيزيفوس ناميده مي شود، يك ميوه گردويي مشابه با خرما و انجير است. اين ميوه ها ،غني از كربوهيدرات ها هستند و همينطور مقادير زيادي از ويتامين ها و مواد معدني را دارا ميباشند. در ۱۰۰ گرم عناب خشك شده، در مجموع ۳۵۰ كالري وجود دارد عناب خشك شده حاوي ۸۴ گرم كربوهيدرات، ۷٫۳ گرم پروتئين، ۴ گرم فيبر رژيمي و ۱٫۲ گرم چربي است ؛ اين ميوه ،حاوي حدود ۳۰۰ ميلي گرم ويتامين C, و ۱۲۵ ميلي گرم ويتامين A و ۲٫۸ ميلي گرم نياسين، ۰٫۲ ميلي گرم ريبوفلاوين، ۰٫۱ ميلي گرم تيامين، ۱۰۵۰ ميلي گرم پتاسيم ، ۱۶۸ ميلي گرم فسفر، ۱۳۰ ميلي گرم كلسيم، ۱۲ ميلي گرم سديم و ۳٫۵ ميلي گرم آهن است. عناب خشك ،همچنين حاوي طيف گسترده اي از مواد شيميايي غني از آنتي اكسيدان، از جمله ساپونين ها و فلاونوئيدها است.
خواص ويژه چاي عناب در طب سنتي
استفاده از عناب خشك در طب سنتي براي درمان آلرژي ها، اضطراب، افسردگي، اسهال، خشكي پوست بدن ، خستگي، فشار خون بالا، بي خوابي، عرق شبانه، درد، تنگي نفس، و استرس مورد استفاده قرار ميگيرد.
مزاياي چاي عناب در طب سنتي
ميوه ها كه براي تهيه چاي استفاده مي شوند، شامل برخي از فنل ها، فلاونوئيدها و ويتامين C مي باشند. اين مواد مغذي، آنتي اكسيدان هايي هستند، كه سلول ها را در مقابل راديكال هاي آزاد محافظت مي كنند. كه سبب آسيب مي شوند و ممكن است ، داراي بخشي از مسموميت هاي پيري و همچنين بيماري هاي مزمن ، مانند: بيماري قلبي و سرطان باشد.
طرز تهيه چاي عناب در طب سنتي
چاي عناب بسيار موثر براي بدن و دوري از سرطان باشد . عناب ميوه اي شيرين و خوش طعم هست. عناب را «خرماي قرمز» و «خرماي چيني» نيز مي نامند. عناب از نظر طب سنتي ايران طبيعت معتدل دارد و به عقيده ابوعلي سينا كمي سرد مي باشد.
عناب را شسته و خيس كنيد. سپس هسته آن را بيرون آورده ميوه عناب راه خرد كرده و داخل يك قوري ريخته و آب با دماي ۸۰ درجه سانتيگراد به آن اضافه كنيد و اجازه دهيد كه به مدت ۱۵ دقيقه دم بكشد. به علت شيرين بودن دانه هاي عناب نيازي به شيرين كردن نمي باشد و در صورت تمايل ميتوانيد چند قطره آب ليمو ترش به چاي عناب اضافه كنيد.
خواص ويژه چاي عناب در طب سنتي
براي رفع استرس و اضطراب خوب هست. به علت دارا بودن آنتي اكسيدان ها، روند پيري پوست را كاهش مي دهد. به علت داشتن لعاب چندان، نرم كننده سينه و ملين هست.
كاهش دهنده فشار خون است. عناب كمك به هضم غذا مي كند و تصفيه كننده خون هست. گرفتگي صدا را برطرف ميكند و موجب تقويت دستگاه گوارشي ميشود.
عصاره عناب مهاركننده سلول هاي سرطان خون هست زيرا به علت داشتن ويتامين C و آنتي اكسيدان، مانع از رشد و حركت راديكال هاي آزاد و در نتيجه كمك به بازرسي و رشد تومور و سلول هاي سرطاني هست.
موارد منع مصرف چاي عناب در طب سنتي :
افرادي كه از نفخ بيش از حد، انگل هاي روده اي و خلط بيش از حد رنج مي برند، بهتر هست گذشته از مصرف عناب با دكترطب سنتي مشورت كنند. مصرف عناب براي زنان باردار بايد با آگاهي دكتر انجام شود. مصرف چندان چاي عناب براي افرادي كه دچار غلظت خون مي باشند پيشنهاد نميشود.
خواص ويژه چاي عناب در طب سنتي : ميوه عناب كه با نام زيزيفوس ناميده مي شود، يك ميوه گردويي مشابه با خرما و انجير است. اين ميوه ها ،غني از كربوهيدرات ها هستند و همينطور مقادير زيادي از ويتامين ها و مواد معدني را دارا ميباشند. در ۱۰۰ گرم عناب خشك شده، در مجموع ۳۵۰ كالري وجود دارد عناب خشك شده حاوي ۸۴ گرم كربوهيدرات، ۷٫۳ گرم پروتئين، ۴ گرم فيبر رژيمي و ۱٫۲ گرم چربي است ؛ اين ميوه ،حاوي حدود ۳۰۰ ميلي گرم ويتامين C, و ۱۲۵ ميلي گرم ويتامين A و ۲٫۸ ميلي گرم نياسين، ۰٫۲ ميلي گرم ريبوفلاوين، ۰٫۱ ميلي گرم تيامين، ۱۰۵۰ ميلي گرم پتاسيم ، ۱۶۸ ميلي گرم فسفر، ۱۳۰ ميلي گرم كلسيم، ۱۲ ميلي گرم سديم و ۳٫۵ ميلي گرم آهن است. عناب خشك ،همچنين حاوي طيف گسترده اي از مواد شيميايي غني از آنتي اكسيدان، از جمله ساپونين ها و فلاونوئيدها است.
خواص ويژه چاي عناب در طب سنتي
استفاده از عناب خشك در طب سنتي براي درمان آلرژي ها، اضطراب، افسردگي، اسهال، خشكي پوست بدن ، خستگي، فشار خون بالا، بي خوابي، عرق شبانه، درد، تنگي نفس، و استرس مورد استفاده قرار ميگيرد.
مزاياي چاي عناب در طب سنتي
ميوه ها كه براي تهيه چاي استفاده مي شوند، شامل برخي از فنل ها، فلاونوئيدها و ويتامين C مي باشند. اين مواد مغذي، آنتي اكسيدان هايي هستند، كه سلول ها را در مقابل راديكال هاي آزاد محافظت مي كنند. كه سبب آسيب مي شوند و ممكن است ، داراي بخشي از مسموميت هاي پيري و همچنين بيماري هاي مزمن ، مانند: بيماري قلبي و سرطان باشد.
طرز تهيه چاي عناب در طب سنتي
چاي عناب بسيار موثر براي بدن و دوري از سرطان باشد . عناب ميوه اي شيرين و خوش طعم هست. عناب را «خرماي قرمز» و «خرماي چيني» نيز مي نامند. عناب از نظر طب سنتي ايران طبيعت معتدل دارد و به عقيده ابوعلي سينا كمي سرد مي باشد.
عناب را شسته و خيس كنيد. سپس هسته آن را بيرون آورده ميوه عناب راه خرد كرده و داخل يك قوري ريخته و آب با دماي ۸۰ درجه سانتيگراد به آن اضافه كنيد و اجازه دهيد كه به مدت ۱۵ دقيقه دم بكشد. به علت شيرين بودن دانه هاي عناب نيازي به شيرين كردن نمي باشد و در صورت تمايل ميتوانيد چند قطره آب ليمو ترش به چاي عناب اضافه كنيد.
خواص ويژه چاي عناب در طب سنتي
براي رفع استرس و اضطراب خوب هست. به علت دارا بودن آنتي اكسيدان ها، روند پيري پوست را كاهش مي دهد. به علت داشتن لعاب چندان، نرم كننده سينه و ملين هست.
كاهش دهنده فشار خون است. عناب كمك به هضم غذا مي كند و تصفيه كننده خون هست. گرفتگي صدا را برطرف ميكند و موجب تقويت دستگاه گوارشي ميشود.
عصاره عناب مهاركننده سلول هاي سرطان خون هست زيرا به علت داشتن ويتامين C و آنتي اكسيدان، مانع از رشد و حركت راديكال هاي آزاد و در نتيجه كمك به بازرسي و رشد تومور و سلول هاي سرطاني هست.
موارد منع مصرف چاي عناب در طب سنتي :
افرادي كه از نفخ بيش از حد، انگل هاي روده اي و خلط بيش از حد رنج مي برند، بهتر هست گذشته از مصرف عناب با دكترطب سنتي مشورت كنند. مصرف عناب براي زنان باردار بايد با آگاهي دكتر انجام شود. مصرف چندان چاي عناب براي افرادي كه دچار غلظت خون مي باشند پيشنهاد نميشود.
نکات مهم هنگام اجاره خانه برای اینکه سرتان کلاه نرود